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合肥保安公司军事训练科目有哪些

发布日期:2018-10-8 浏览次数:167

合肥保安公司军事训练科目有哪些

军事训练内容分为队列、体能、擒拿格斗、交通指挥、消防技能五个方面。

(一)队列训练

1、单个队员的队列动作

[1] 立正     [2]跨立     [3]稍息    [4] 停止间转法    [5]行进    [6]立定 ] [7] 步法变换       [8]行进间转换法   [9]脱帽、戴帽  [10]坐下、蹲下、起立 

2、分队的队列动作   [1]小队的队形    [2]中队的队形    [3]集合、离散   [4]整齐、报数     [5]出列、入列     [6]行进、停止  [7]队形变换     [8]方向变换     [9]散开、靠拢 

3、敬礼    [1]敬礼、礼毕     [2]单个队员和小队、中队敬礼

(二)体能训练

1、力量素质训练:俯卧撑、仰卧起坐

2、速度素质训练:100米跑步

3、耐力素质训练:3000米跑步

4、灵活素质训练:400米障碍

5、功力素质训练:400米障碍

(三)擒拿格斗训练

1、擒敌技术基本功

[1]臂功   (1)直打(2)侧打(3)勾打(4)肘击

[2]腿功   (1)弹踢(2)勾踢(3)侧踢

[3]倒功   (1)前倒(2)后倒(3)侧倒(4)前扑

[4]综合练习(1)推击弹踢(2)勾踢肘击 (3)挡抓后绊

[5]擒敌拳 (20招)

2、配套应用 (四)交通指挥手势训练   [1]直行信号     [2]直行辅助信号   [3]左大转弯信号   [4]左小转弯信号   [5]左转弯辅助信号   [6]右转弯信号   [7]停止信号     [8]停止辅助信号 ]  [9]示意违章车辆靠边停车 信号   [10]减速慢行信号[11]前车避让后车信号

(五)消防技能训练

1、使用灭火器:使用常见的干粉灭火器及二氧化碳灭火器(建议 将水贝等部门更换下来的过期灭火器集中使用)

2、使用消火栓:抛水带、接水带及两人配合抛、接水带。